Étiquette : questionnement
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Sophrologie des valeurs : la liberté !
Vous trouverez ci-dessous une sophrologie guidée avec un questionnement sur la valeur de liberté. Les valeurs en sophrologie ? La notion de valeurs existentielles est très importante en sophrologie. C’est un des piliers de la méthode et c’est ce qui donne toute sa profondeur et sa justesse dans l’adaptation à l’existence humaine. Le Dr Alfonso…
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Le défi de la Confiance en soi et en l’autre
La confiance en soi Beaucoup de personnes se demandent comment atteindre la confiance en soi. On entend partout : « comment avoir confiance en moi ? » ; « j’aimerai faire telle chose mais je n’ai pas confiance en moi ». Ce que l’on voit souvent c’est que ce thème est associé à un MANQUE…
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Propos sur l’Âme – François Cheng
Après avoir souligné dans un de mes précédant article, le magnifique passage sur la Joie et la Beauté de François Cheng lors de l’émission La Grande Librairie, voici une autre partie très intéressante sur l’Âme. Il en parle avec beaucoup de respect et de beauté. Mais ce que j’ai apprécié dans ses propos, c’est la…
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Écrans et technologie : les défis du méditant moderne
Beaucoup de personnes semblent chercher une forme de bien-être et de développement personnel sur les réseaux sociaux, mais ce qui me frappe c’est que ces personnes semblent tourner en rond sans trouver ce qu’elles cherchent vraiment. Pourtant nous croulons sous des tonnes de vidéos, d’articles, de citations Zen, d’applis de méditations ! Alors pourquoi ne…
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L’art du questionnement ou l’art d’être Libre
Certaines périodes de la vie nous poussent à nous questionner et nous ressentons qu’il est vital d’aller en nous pour trouver des réponses. Mais comment faire, par où commencer ? Écouter son cœur Il est important de ne pas se mettre de dogme et d’écouter ce qui nous motive : nos appels de cœur. C’est…
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Paroles de sagesses sur la Joie et la Beauté avec François Cheng
Et si nous prenions le temps de méditer sur la Joie et la Beauté ? Rien de tel que d’écouter l’éminent François Cheng (91 ans), écrivain, poète, calligraphe, membre de l’académie française, nous parler de la Beauté ! J’ai retranscrit ci-dessous une partie de la conversation entre l’excellent présentateur de la Grande Librairie François Busnel…
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Sortir du stress ou écouter nos appels au changement !
Chaque age de la vie a ses épreuves, ses défis et ses réalisations. Les leçons que nous pouvons tirer de nos expériences forgent notre identité et notre force. Parfois aux moments de carrefours de vie, nous ressentons le besoin de faire le point, de réfléchir plus en profondeur afin de diriger notre vie vers nos…
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